こんなお悩みありませんか？
体質改善に興味がある
ダイエットしているがなかなかやせない
リバウンドしてしまう
冷え性
むくみがひどい
マッサージしてもコリがなくならない
体調を崩しやすい
基礎体温が低い(35℃代～36℃前半)
1つでも当てはまっているようであれば
是非、当院に御相談下さい！
整体院 マルイチフィールドはあなたのお役に立てるはずです。
当院のダイエットに対する考え方
現在数多くのダイエット方法が存在しています。
方法はどうあれダイエットの基本原則としては、
【エネルギー摂取量(食べる量)＜エネルギー消費量】
とすることです。
その中でエネルギー消費量をさらに分けると、
基礎代謝量(約70％)・活動代謝量(約20％)・食事誘発性熱産生(約10％) になります。
活動代謝は日常生活や運動により消費するエネルギーに対して、
基礎代謝は寝ていても消費するエネルギーです。
やせずらい体質とは、この基礎代謝量が低いということです。
基礎代謝量が低い方は高い方と比べると
同じ食事・同じ生活をしていても太りやすいということです。
この体質自体を改善しないと、
せっかく食事を制限してやせても、食事を戻したらリバウンドします。
運動を始めてやせても、運動をやめたらリバウンドします。
だからこそ、やせるためには体質である基礎代謝から改善する必要があります。
体質である基礎代謝は10歳の時をピークに年齢を重ねるごとに低下(40歳では約半分)していきます。
少しでも基礎代謝が高い時点で行うことをお勧めします。
少しでも興味がある方は、今すぐ御相談下さい！
なぜダイエットメニューを始めたのか？
やせずらい体質とは基礎代謝が低い状態ということは、お分かり頂けたと思います。
基礎代謝が低いということは、全身循環である血行が悪いということです。
血行が悪い方は冷え性やむくみが強い場合が多く、低体温の方も多いです。
そして、低体温の方は免疫が低い状態になっています。
(深部体温が1℃上昇すると免疫が13％向上。適正体温は36.5～37.1℃。)
免疫が低いということは体調を崩しやすく、病気になりやすいということです。
全身の血行が悪い方は痛みを感じやすくなっています。
痛みを感じやすい方や体調を崩しやすい方が
根本的な体質改善により少しでも良い生活を送ってもらいたいと感じ、このメニューを始めさせて頂きました。
その為、わかりやすくダイエットメニューとしていますが、体質を改善する結果ダイエットにもなるという考えで施術させて頂きます。
「数か月で数十kgやせたい！」という方には当院ダイエットメニューはお勧めしませんので、ご注意ください。
当院ダイエットメニューで行うこと
医療機器である高周波により深部体温を上昇させ、代謝量を増加します。
当院で導入している高周波というのは、電子刺激を加える機器です。
電子刺激を加える機器は数多くありますが、高周波はその中でも最も性能が高いクラスの機器です。
1秒間で7万回もの電子刺激を加え、通電部位のみでなく全身を高周波で包みこみ、深部から体温を上昇させます。
高周波は電子刺激を加える機器の中で、深部体温を上昇させる唯一の機器と言われています。
深部体温を1℃上昇させることにより代謝13%が上昇すると言われています。
さらに免疫力も増加します。
●冷え性を改善したい。
●むくみやすい体質を改善したい。
●体調が悪くなりやすいから、体質から変えたい。
●筋肉のコリやはりを感じやすいから、根本から改善したい。
という方にもオススメします。
波動形空気圧美容器により足の循環を向上させ、むくみ・冷え性を改善します。
この機器は空気の波動により、5段階の脚部引き締めを行うものです。
最大の特徴は、ただ引き締めるだけでなく脂肪をつきずらくする為の3つのモードがあります。
●1つ目がマッサージモードです。
揉み上げを行い組織を柔らかくしたり、循環を向上させます。
●2つ目がバイブレーションモードです。
振動を与えることにより、脂肪がつきずらい状態にします。
●3つ目がエステモードです。
末端から徐々に圧を加えることにより、レッグラインを綺麗にしていきます。
乳酸菌生産物質を摂取することにより腸内環境を整え、深部の内臓循環が向上します。
ヒトが何かを食べた時に多くの栄養素は腸で吸収され、全身へ送られます。
その吸収システムのスタート地点である腸の働きが悪いと、適切な吸収が行われず内臓循環の低下を招いてしまいます。
腸は体質を改善する為には、絶対に整えておかなければいけない臓器なのです。
そんな腸に良いと言われる菌として乳酸菌を御存じだと思います。
乳酸菌を摂取すると腸内環境を整えてくれると言われています。
しかし、摂取した乳酸菌は胃酸で殺されてしまったり、腸に届いても元々定着している善玉菌に追い出されてしまい定着しずらいということがわかってきました。
ですが、乳酸菌を摂取して実際に腸内環境が整ったという方も周りにいると思います。
それは乳酸菌自体が作用したのではなく、乳酸菌が作り出した物質を一緒に摂取するから腸内環境が整えられていたと言われています。
当院では乳酸菌生産物質を抽出したサプリメントを使用します。
効果は乳酸菌の20万倍とも言われています。
腸内の善玉菌が増えると短鎖脂肪酸という
ダイエットに有効な成分が増えます。
最近では腸は免疫にも関わっていると言われており、
病気の予防に対しても腸内環境を整えることは大切です。
施術の流れ
まずあなたの身体の悩みを丁寧にカウンセリングさせて頂き
身体の状態を確認します。
乳酸菌生産物質を飲みます。
高周波・波動形空気圧美容機器を使用します。
施術効果の確認
進行状況をチェックし、状態の変化に合わせて必要な指導をさせて頂きます。
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